2020年3月11日足彩推荐:欧冠

  目前在,排名第二,距离榜首的慕尼黑仅差4分,目前仍然是冠军的有力争夺者。但要注意的是,多特蒙德及时是在德甲,其客场的表现也远不如主场强势,本赛季一共10场不胜的场次有7场是来自于客场,并且本赛季仅有的4场败仗,全部都是在客场输掉的。在的赛场上,客场同样是不容乐观,小组赛的3个欧冠客场比赛,面对巴塞罗那和国际米兰都输球了,仅仅在客场赢下了小组中实力最弱的布拉格斯拉维亚队。外战中客战强队,多特蒙德并没有太强的信心。

  对于多特蒙德来说,联赛和欧冠两条线都要兼顾,他们十分渴望能够在德甲中夺冠一次,目前联赛形势还不错的情况下,无疑还是要分心联赛中全力抢分。但在欧冠中多特蒙德同样是渴望有所作为,尤其是首回合取得2比1的领先之后,更是希望能够更进一步。

  多特蒙德虽然本场是客场作战,但本场预计会空场进行球赛,这对于多特来说无疑是个好消息。本场比赛多特蒙德无疑是要先立足于防守,毕竟他们有着1球的领先优势,本场战术上面的安排可以更加从容一些。本场的成败就看能不能守得住巴黎圣日耳曼犀利的攻势了。

  3、盘口分析

  本场巴黎圣日耳曼主场让半一高水的盘口,从两队的实力上面来看,基本相当,而大巴黎长期班霸的形象其实还是在定位上要比多特蒙德稍高一些。本场又是主场作战,大巴黎的主场无论内战还是外战,都要比多特蒙德的客场强势不少。因此来说,巴黎圣日耳曼本场无疑是更受高看的一方。而半一高水这个盘口,还是显得巴黎圣日耳曼的赔付压力有些大,不太利于打出。本场看好多特蒙德赢盘。

  4、一些赛前信息

  ●过去5场比赛,多特主帅法尔夫将本赛季发挥极为低迷的瑞士老乡阿坎吉排除在主力阵容之外后,多特蒙德只有2粒失球,而他此前冬歇期首发的5场比赛多特蒙德丢了10球。

  ●巴黎圣日耳曼历史上此前3次首回合输球的欧冠淘汰赛从未实现过逆转,而多特蒙德欧冠4次首回合赢球的比赛全部晋级,仅次于的11次。

  ●多特蒙德过去5个欧冠淘汰赛的客场均输球,球队上次淘汰赛客场取胜还要追溯到2014年的克洛普时期。

  ●巴黎圣日耳曼主帅图赫尔欧冠生涯小组赛胜率达到67%,而淘汰赛的胜率只有29%,他欧冠生涯的6场失利有5场发生在淘汰赛。

  ●内马尔在过去27场欧冠主场比赛中24胜3平保持不败(20场巴塞罗那,7场巴黎圣日耳曼),期间个人打入25球并有12次助攻。

  ●巴黎圣日耳曼前锋姆巴佩生涯31场欧冠贡献19球12助攻,过去3次面对多特蒙德他贡献了3球1助攻。

  5、最终预测:多特蒙德+0.75

  文章来源:https://sports.eastday.com/a/200312091149442000000-2.html

皇马巴萨分别有三场硬仗要打非常关键!武磊决定西甲冠军归属吗?

  第27轮比赛,主场凭借的进球1-0击败皇家社会,而则在客场1-2输给了皇家贝蒂斯。本轮战罢后,巴萨58个积分位居西甲第一,而皇马则以56分名列第二位。本赛季的西甲联赛还有11轮结束,接下来的每轮比赛对于志在冠军的皇马与巴萨都非常关键。而最后11轮的比赛中,皇马巴萨分别有三场硬仗要打。需要指出的是,两支豪门还都要对战为保级而战的西班牙人,或许决定西甲冠军的归属?

  未来11战,皇马各有三大关键战;未来的11轮的西甲,皇马与巴萨将会为冠军而战。我们也从各个方面分析一下两者的赛程。【01】主客场

  从主客场赛程分析看,皇马未来11轮比赛6个主场5个客场,巴萨5个主场6个客场,主场方面,皇马场次更多,这在两者积分相近的情况下,这也是战舰的一大优势。从两支球队前27轮的成绩看,巴萨是典型的主场龙,14个主场获得了13胜1平的不败成绩,14场比赛获得40个积分,也是西甲联赛主场积分最高的球队。但是巴萨的客场成绩却有些糟糕,13个客场,获得了5胜3平5负的成绩,13场比赛仅获得18个积分,在西甲客场积分榜上位居第四位。与巴萨相比,皇马主客场差距不大,客场积分在西甲甚至位居第一。因此这也意味着,客场成绩较差的巴萨在未来11轮比赛要踢6个客场明显是劣势。

  【02】三大硬仗

  皇马未来的11轮比赛中有三场硬仗要踢。分别是主场对战瓦伦西亚、客场对战皇家社会以及客场对战毕尔巴鄂竞技。在27轮比赛后,皇家社会与瓦伦西亚分别在积分榜位居第6位与第7位,其中皇家社会还少赛一场,一旦在对战埃瓦尔的比赛中赢球,皇家社会的积分会来到46分,也会与排名第四的赫塔菲积分相同。

  由于两支球队目前需要为欧战资格而战,因此皇马很难从两队身上轻易过关。同同时皇马对战瓦伦西亚的成绩也不是很理想,最近两次在西甲对战瓦伦西亚,皇马一平一负未尝胜绩。对战皇家社会,皇马的战绩更差。自从2018-2019赛季开战以来,皇马在各项赛事四次对战皇家社会,一胜三负,胜率仅为25%。尤其是在2018-2019赛季的西甲,皇马更是被皇家社会双杀。

  文章来源:https://sports.eastday.com/a/200310145227127000000.html

中国足协:3月底世预赛40强赛将延期举行

  原标题:中国足协:3月底世预赛40强赛将延期举行

  3月9日下午,中国足协在官网发布公告,宣布原定3月底进行的世预赛40强赛比赛将延期举行。

  此前,亚足联官方于3月5日透露,国际足联正与亚足联讨论世预赛的举办情况,近日将会给出世预赛40强赛推迟的方案。

  中国足协具体公告内容如下:

  各有关俱乐部:

  根据亚足联赛事安排,受新型冠状病毒肺炎疫情影响,原定2020年3月底进行的卡塔尔世界杯亚洲区预选赛预赛阶段(四十强赛)的比赛将延期举行。经国家男子足球队教练组研究、中国足球协会批准,现就足球字〔2020〕59号《中国足球协会关于国家男子足球队集训的通知》的相关事宜补充通知如下:

  一、集训时间

  更改为2020年3月3日至3月25日。

  二、集训地点

  更改为阿联酋迪拜。

  其他事宜不变,特此通知。

  中国足球协会

  2020年3月9日

  责任编辑:

  文章来源:http://www.sohu.com/a/378721214_115479

德甲名宿卡恩即将开启中国行 PP视频邀你零距离“表白“

  金秋九月正是欧洲各大联赛如火如荼,曾经的德国国门,拜仁的传奇球星,拥有狮王美誉的德国足球名宿卡恩将于北京时间9月26日抵达北京,开启为期4天的中国行旅程。PP体育、PP视频将全程对卡恩进行现场直击报道,独家策划球迷活动,让球迷朋友感受与狮王卡恩的零距离接触体验。

  昔日狮王风范不减,空降中国聚焦德甲联赛文化推广

  说到狮王卡恩,相信无数球迷都对他在球场上的绝对领导力记忆犹新,也是无数人青春记忆中最重要的球星之一。相比同时代的埃芬博格、马特乌斯来讲,卡恩标志性的怒吼更让人激情澎湃又肃然起敬。曾经的狮王如今是否还能不减少当年之勇,自带一夫当关的王者风范,中国行会为球迷带来怎样的互动都十分让人期待。

  

  本次卡恩的到来,是PP体育推动中德足球文化交流项目的又一次重要里程碑,卡恩中国行除了造访PP体育总部以外,还将通过与球迷的一系列互动,深度推广德甲赛事文化,力求在中国打造德甲新主场,将德甲联赛打造成在中国的顶级体育IP,让更多的球迷朋友感受到德甲联赛以及德国足球的文化魅力。在之前,PP体育在德甲联赛运营上都有不俗的成果,不仅为球迷提供了7×24小时的内容服务,推出了《德甲肖电影》《德甲制造》《德国足球地理》等自制爆款节目,也利用自身线上线下的资源优势,开启了德国足球文化月活动,使得中德足球文化深度交流,让德甲联赛在中国散发魅力。

  PP视频暖心活动,粉丝齐声表白

  PP视频联合PP体育、德甲官方为广大球迷朋友提供了福利活动#德甲零距离,卡恩中国行#,即在9月18日-9月24日期间,球迷朋友可以通过表白的形式发出对于卡恩喜爱和祝福的最强音,就有机会获得“当面表白”的机会!

  

  活动期间,PP视频收到了大量的动人表白,球迷热情高涨!

  

  见证传奇,成为传奇,“卡恩中国行”更多的惊喜还在后面,PP视频和您一起拭目以待!

  文章来源:http://www.cnbzol.com/gd/20190930/gd0902183603.html

分包商的网络安全准备程度的方式

更多全球网络安全资讯尽在E安全官网 www.easyaq.com

E安全2月13日讯,据外媒报道,于2020年1月31日,美国国防部发布了新的网络安全标准——《网络安全成熟度模型认证1.0版》(简称CMMC 1.0)。美国防部表示,到2026年,国防承包商在回应政府采购计划的提案请求时,必须满足基本的网络安全标准。美国防部希望通过新版CMMC框架的推出,以增强国防工业基础(DIB)分包商的网络安全准备程度的方式,加强对供应链非机密信息(联邦合同信息(FCI)和受控未分类信息(CUI)的保护。

CMMC为美国防部提供了一种简单明了的机制,旨在通过使用5种级别的认证,对大小国防承包商的网络战备状态进行认证,认证重点关注网络安全实践和流程。

据美国防部负责并购与维持事务的副部长Ellen Lord称,新版CMMC这项部署是复杂的,在实施前,美国防部会务实安排探路项目,然后通过学习,反馈进行后续安排。他表示,这是国防部整体网络安全任务的重要基石,并认为认为国防部正在以不可逆转的势头开展进行这项工作,还希望这项工作能持续下去。他还提及,美国的对手很清楚,在当今大国竞争的环境中,信息和技术都是国家安全的基石,而攻击次级供应商远比直接攻击主要供应商更具吸引力。

新版CMMC模型框架适用领域

新版CMMC模型框架把流程和网络安全方面的最佳实践进行了整合。这些最佳实践都适用于各个多个领域:

第一级:执行

第二级:记录

第三级:管理:

第四级:审查

第五级:优化

注:本文由E安全编译报道,转载请注原文地址 https://www.easyaq.com
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这次官方终于开始重视这个事情了

王者荣耀近期对英雄的平衡还是比较少的,毕竟是放假嘛,于是很多玩家都对一些英雄的强势产生了不满,这次官方终于开始重视这个事情了,在体验服的一波更新中,就有8个英雄受到了调整,我们一起来看看吧。

首先就是最近混得不错的蒙犽,做为一名射手,他的支援能力也非常强大,之前就说过他肯定会被削弱的,这次果然被砍,基础攻击力从155(+14.0*英雄等级)削弱到151(+13.2*英雄等级),更为关键的是大招的伤害从400(+100/Lv)(+1.0Ad)降低到了350(+75/Lv)(+1.0Ad),之后他的支援伤害就会低不少。

第2个被削弱的英雄是嬴政,他重做后更加灵活,输出却还是那么高,自然也会挨刀,这次削弱的是技能伤害,1技能的伤害从160(+32/Lv)(+0.3Ap) 降低到140(+28/Lv)(+0.27Ap),大招的伤害也从68(+16/Lv)(+0.07Ap)降低到64(+14/Lv)(+0.07Ap),整体而言输出肯定是降了不少。

沈梦溪的调整幅度也比较大,1技能的半径从1500降低到1250,但飞行速度从10000提高到12000,虽然打得近了一些,但命中率也会提高,2技能的话主动熄灭的最少冷却时间从6增加到7,但多了一个开启时候刷新一技能的冷却效果,整体来说应该算是一个小加强。

项羽近期也是比较冷门,官方肯定也会进行一些调整的,这次的优化是被动造成的6%伤害降低到5%,但2技能的伤害从130(+24/Lv)(+0.8Ad)提高到了150(+30/Lv)(+0.9Ad),让他在人群中的伤害会提高一些。同样是坦克的牛魔普攻硬直时间从0.7降低到0.5,也是更加灵活了。

最后还有几名英雄有小调整,橘右京的大招回复生命从70(+30/Lv)(+0.35Ad)提高到70(+30/Lv)(+0.48Ad),花木兰的基础生命也从3067(+166.8*等级)提高到3151(+182.9*等级),而程咬金多了一个2技能使用期间可以使用大招的设定,这些英雄都算是小加强吧,让我们期待他们之后的表现吧,欢迎大家关注和分享,随时给你们带来王者荣耀的最新资讯心得福利等。

绿光资本就已经亏得绿光闪闪

在短短一个月的时机内,做空特斯拉的资金已经亏损高达85亿美元,大约600亿人民币。

虽然股神巴菲特给出特斯拉“差评”,婉转建议孙宇晨卖掉特斯拉的股票,但最新数据显示,因空头仓位巨亏,尤其是特斯拉股价在过去一个月猛涨56%,特斯拉未平仓的空头仓位降至2263万股,创下5年新低。

特斯拉Model 3的价格也显示出威力,比亚迪2月11日披露的信息显示,一月份新能源汽车销量下滑75%。即便如此,特斯拉仍处于严重的分歧当中,一些做空机构强调特斯拉最终将失败,但选择在泡沫阶段暂时放弃做空。但一些机构分析师基于特斯拉对其他对手的压倒性优势,认为特斯拉股价还要上涨10倍,达到一股6000美元。

有意思的是,摩根大通对特斯拉“又爱又恨”——唱空做多,去年四季度增仓特斯拉超6倍。根据摩根大通提交的F13报告,其在去年四季度将特斯拉持仓增加609.49%,至2537599股。截至2月11日收盘,持仓市值达到19.64亿美元。去年10月3日,据CNBC报道,摩根大通建议低配特斯拉,警告称特斯拉全年业绩预测将下调。

特斯拉疯牛股价暴打做空机构

截至2月11日,特斯拉当前股价徘徊在771美元附近,而在过去三周的时间内,特斯拉的股价每周至少上涨10%,市值因此累计增加超过430亿美元,当前总市值接近1400亿美元。

特斯拉的股价表现,令做空股票的空头极不淡定。

知名做空机构香椽在做空特斯拉股价中损失惨重,这家机构在2月4日表示,承诺不再做空特斯拉,也表示即使马斯克是基金经理,他也会做空特斯拉的股票,因为“这不再与技术有关,它已成为新的华尔街赌场”。

做空特斯拉股价的明星基金经理,还包括绿光资本创始人Einhorn,绿光资本甚至因为长期做空特斯拉,而与特斯拉创始人马斯克隔空互怼。也因为如此,长期做空特斯拉,令绿光资本损失惨重。

在特斯拉这轮上涨行情之前,绿光资本原本在9个月内获得24%的投资收益,但当特斯拉股价从去年10月初的244美元,上涨到去年12月中旬的400美元,绿光资本就已经亏损十分严重了。

在2019年12月底,Einhorn一方面宣布做空特斯拉是非常失败的押注,另一方面宣布不会改变态度,继续做空特斯拉,因为特斯拉毕竟刚在一个半月时间内上涨了100%。

意想不到的是,特斯拉还在继续大涨。从去年12月中旬到现在,特斯拉的股价又从400美元,一路上涨到最高968美元,截至2月11日,特斯拉股价略有回调,但依然维持在770美元附近。

仅仅上涨到400美元,绿光资本就已经亏得绿光闪闪,而今770美元附近的特斯拉,恐怕让绿光资本更加难受。

在这种背景下,许多做空特斯拉的基金经理,正如做空机构香椽那样宣布放弃做空特斯拉。

即便特斯拉是个“骗子”,但和趋势作对,也可能在正确的时刻到来之前,一切都已经结束。在这种背景下,许多做空特斯拉的基金经理,正如做空机构香椽那样宣布放弃做空特斯拉。

据金融分析公司S3 Partner数据,截至2月7日,特斯拉未平仓空头仓位2263万股,占流通股的15.91%,这是2014年12月来新低。过去30天,特斯拉未平仓空头减少329万股,同期股价上涨56%。过去一周,未平仓空头仓位减少176万股。相比2月6日的2353万股,7日减少90万股。截至2月7日,2020年以来的特斯拉空头亏损85亿美元。

巴菲特继续给特斯拉“差评”

不过,空头大幅减少头寸,仅仅改变了投资策略,但很可能仍未改变对特斯拉价值的判断,就像放弃做空的香椽公司,仍然坚信特斯拉的股票是一个赌场。

美国主流机构对特斯拉的判断,很像国内大佬对比特币的态度。即便比特币大幅上涨,但中国的主流投资人仍然倾向于认为,比特币只是一个赌场,意即“价格上涨不代表什么”。

特斯拉及其创始人马斯克的行事风格,一直不受美国主流机构的认可,也包括股神巴菲特。

根据2月7日的国外媒体报道,巴菲特得知孙宇晨持有特斯拉的股票后,他告诉孙宇晨“特斯拉不是一个好股票”。巴菲特认为,特斯拉CEO马斯克是伟大企业家,但特斯拉股票不是好的投资标的,由于汽车行业竞争非常激烈,特斯拉的竞争对手,拥有大量现金储备的竞争对手都不会退出。

就像巴菲特一样,罗斯资本分析师克欧文也表示,特斯拉股价存在巨大泡沫,并重申卖出评级,认为特斯拉目标价在350美元,相当于目前价格的一半不到。

上述分析师说,特斯拉的估值太高,已是戴姆勒公司的两倍多,接近宝马的4倍,特斯拉最终将面临激烈的竞争,其他汽车制造商将会在两年或十年内赶上特斯拉。显而易见的,这一观点和逻辑,几乎复制了巴菲特的说法。

罗斯资本的这位分析师还强调,虽然特斯拉最终要暴跌,但暂时不能做空特斯拉,因为泡沫有可能还在持续当中。这可能就像巴菲特所说的,无法预测泡沫的时间有多长,做空泡沫,极可能被泡沫所消灭。

特斯拉股票能达到每股6000美元?

那么,特斯拉的股票到底靠不靠谱?现在可能是特斯拉股票分歧最为严重的时刻,即便空头已经大规模撤出,而在看空、做空的另一边,特斯拉对国内竞争对手的冲击,却是明明白白的,反过来强化了做多资金信心。

2月11日,比亚迪披露的最新一期月度快报显示,公司1月份总体的汽车销量为25173辆,同比下滑42.68%,其中新能源车销量7133辆,同比下滑75.12%,这个下滑速度非常惊人。

市场分析人士认为,如果排除春节和武汉疫情的因素,能够冲击比亚迪新能源汽车销量的,可能就是特斯拉,尤其是特斯拉的Model 3落地价仅30万元,这远远低于市场预期,这可能意味着特斯拉将在国内市场份额中占据主动优势。

一些分析师也注意到特斯拉在中国市场的强劲竞争力,并认为特斯拉股价有可能变得比当前770美元更高。

高到多少?每一股6000美元。方舟投资管理公司分析师塔莎·基尼表示,在未来五年内,特斯拉股价有望达到每股6000美元。也就是说,特斯拉股价自2月11日开始,仍有10倍的上涨空间。

“我们所看到的情况是:汽车市场的其他厂商远远落后于特斯拉。”上述分析师认为,特斯拉在软件和硬件领域领先于同行,其他汽车制造商还没有生产出一款能与7~8年前问世的Model S相媲美的电动汽车。

较为中立的意见可能来自国内的分析师。

“未来特斯拉的领先优势可能会逐步缩小。”任泽平认为,在智能化和自动驾驶领域,特斯拉自研车载操作系统和自动驾驶芯片,目前在整车OTA与L2自动驾驶的用户体验上超过大多数竞争对手。但考虑到诸如苹果手机那样的外观和供应链极易被模仿借鉴,未来特斯拉在电动化领域的领先优势可能被逐步缩小,核心竞争力在于智能化、无人驾驶技术、数据和品牌。

任泽平将特斯拉与苹果作为研究对象,或许存在参考价值。虽然OPPO早期被认为是苹果的山寨版,但以模仿起家的OPPO截至2019年底,在全球智能手机出货量中排名第四。

也就是说,特斯拉当前具有领先优势,但未来电动汽车市场竞争格局仍具有不确定性。

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佟丽娅主持春晚惊艳全场,发文表示首次主持感慨良多

  原标题:佟丽娅主持春晚惊艳全场,发文表示首次主持感慨

  大年初一,相信很多观众都观看了昨天晚上的春晚,主持人任鲁豫、尼格买提搭档佟丽娅,还有新人主持张舒越、尹颂,五人坐镇主会场,为大家带来了精彩的呈现。

  

  佟丽娅的首次主持在春晚开始之前也是受到了很多网友的质疑,佟丽娅是一个演员,听到她要主持春晚的时候,很多网友一点都不看好。但在昨晚的春晚上,一出场佟丽娅就惊艳了全场,佟丽娅主持的也非常出乎意料的,口齿清楚。佟丽娅的造型非常漂亮,妆容得体,一举一动都透露着优雅大方的气质。一席大红色的礼服透露出复古奢华,红唇端庄大气,气场全开。一身星空礼服温婉可人,最后一套复古优雅的红色旗袍更是气质满满。

  

  

  

  长达4个半小时的节目圆满落幕后,1月25日,佟丽娅发微博谈了这次主持的感受:“顺利结束!亲眼见证为这最终呈现的4个半小时,上千位台前幕后的工作人员昼夜打磨,全力以赴,特别是在全国人民关注的疫情中,能够为大家送去慰问和祝福,是一个自豪神圣的使命。过程中,几次热泪盈眶,才明白春晚给大家带来的除了欢庆,还有温暖与激励。武汉加油!我们一起加油!”佟丽娅作为一个演员来主持春晚,顶着很大的压力,好在完成的非常棒。之所以佟丽娅能来主持春晚,肯定是官方经过定夺的,也是说明佟丽娅有这个能力做主持。佟丽娅还晒出了与其他几位主持人的合照,并感谢他们对自己的照顾,照片里佟丽娅与其他几位主持人一起比心,笑容灿烂。

  

  不得不说,佟丽娅真的太漂亮了,身材好气质佳,配上自信的笑容和优秀的主持能力一时间又让她圈粉无数。而网传佟丽娅与陈思诚已经签了离婚协议,两人早就分开了,但两人一直没有公开回应。陈思诚被多次曝出出轨后,佟丽娅也越来越独立了,变得更出色了。佟丽娅主持春晚的同时,陈思诚的电影《唐人街探案3》也因为武汉新型肺炎暂时撤档了,网友还用霸道总裁的语气写了个段子调侃两人。

  

  调侃归调侃,如今新型冠状病毒肺炎还没得到有效控制,为了观众们的安全,《唐人街探案3》的撤档还是很明智的,网友们也非常期待《唐人街探案3》,期待早日上映。

  398资源网

  文章来源:http://ofuntv.com/index.php/art/detail/id/12165.html

综合消息:决胜全面小康 书写辉煌新篇——海外华侨华人热议习近平总书记在春节团拜会上的讲话

  新华社北京1月25日电 综合新华社驻外记者报道:中共中央总书记、国家主席、中央军委主席习近平23日在春节团拜会发表讲话。海外华侨华人纷纷表示,习近平总书记的讲话激动人心、催人奋进,让人们对中国如期全面建成小康社会、实现第一个百年奋斗目标充满希望和信心。

  新西兰中国和平统一促进总会会长朱玺说,历史上从来没有哪一个国家能像中国这样在短短几十年时间里实现数亿人脱贫,更没有哪一个政党能像中国共产党这样始终把人民放在首位。中国的发展进步时刻激励着广大海外侨胞。

  意大利《世界中国》杂志社社长胡兰波说,聆听习近平总书记在春节团拜会上的讲话,深受鼓舞。实现中华民族伟大复兴的目标,是海内外中国人的共同责任。

  美西中国和平统一促进会会长吴有义说,近年来,中国政府实施精准扶贫政策,在脱贫攻坚方面取得巨大成效。14亿人口的中国实现全面建成小康社会,消除绝对贫困,在中华民族伟大复兴的历史进程中具有极其重大的意义。

  马来西亚中国企业家联合会总会长李中平说:“作为长期生活在海外的侨胞,我们时刻关心祖国的发展,为伟大祖国取得的伟大成就深感骄傲和自豪。我们将继续在海外扮演桥梁作用,为促进中马友好合作继续努力,为实现中华民族伟大复兴贡献力量。”

  澳大利亚首都地区中国和平统一促进会会长陈蔚东说,这些年他回国探亲,曾到过西藏、甘肃、青海等地,看到中国各级政府在那些较为贫困的地区加大了扶贫力度,不断强化民生保障,促进脱贫致富。看到那些原来生活困难的民众现在过上了幸福的生活,他对2020年实现全面建成小康社会的崇高目标充满了希望和信心。

  斯里兰卡华侨华人联合会名誉会长张宏说,中国将在2020年全面建成小康社会,这个目标非常明确,也让我们这些身居海外的华侨华人深受鼓舞。我们一定会脚踏实地,只争朝夕,不负韶华,为发展中斯关系添砖加瓦。

  英国东北同乡会暨商会会长黎丽说,2020年,中国要决胜全面建成小康社会,实现第一个百年奋斗目标。生逢伟大时代,并将亲身参与到这一伟大历史进程之中,每个海外华人都感到由衷自豪。我们要践行习近平总书记提出的构建人类命运共同体理念,要与各国人民一道,为促进人类和平和发展做出自己的贡献。(参与记者:叶在琪、郭磊、陈占杰、林昊、白旭、梁希之、唐璐)

  文章来源:http://www.gov.cn/xinwen/2020-01/25/content_5472161.htm

疑似新型冠状病毒肺炎,自我隔离四天好转,武汉一医生怎么做到的 | 北晚新视觉

  

  说实话,我自己都没想到会成为新型肺炎疫情中最先倒下的一批医务人员。

  自1月21日以来的4天时间里,我经历了突发高热、寒战、极度乏力、眩晕、腹泻和咳嗽,经历了不安、自责和镇静,开始自行居家隔离治疗至今,体温基本正常,症状基本消失。

  我相信像我这样症状的、高度疑似新型冠状病毒感染的病例应该还有很多,如果不具备一定的医学知识,很可能会出现恐慌而不能够正确处置,导致一窝蜂地涌到医院,增加本来已经不堪重负的防疫机构的负担,更重要的是将自己暴露在致病环境之中,进一步增加感染的可能性。

  事实证明,我自己的居家隔离自救方案是可行的。我把我这几天的诊治经过和心路历程整理后写了下来,希望能给有类似情况的朋友们些许帮助。

  隐患

  临近春节,病房里的病人越来越少了。除非是迫不得已,没有几个病人愿意留在医院的病房里面过春节。

  1月17日中午我接到通知,从同济中法新城院区回汉口主院区开会。半路上病房打电话说收治了一个心动过速无休止发作的病人,心率达240次/分,已经出现了心源性休克的症状。

  我立刻安排下口头医嘱并叮嘱密切监测生命体征。开完会我又从主院区开车回到中法院区。这个时候经过处置病人的心动过速已经终止,食道心电图明确诊断是房室折返性心动过速。虽然暂时心跳正常了,但是随时还会发作,极快的心跳会让他出现低血压和晕厥的症状,十分危险,因此必须要尽早给他做射频消融根治。

  我在床边给他体检,鉴于最近的肺炎疫情,我习惯性地问了他有无发热和华南海鲜市场暴露史。他当时全部予以否认。

  病人入院时确实体温正常、没有咳嗽等症状,所以我们除了日常口罩帽子防护之外,没有提高防护级别。

  正是这一疏忽,不仅让自己,也让我的同事们很有可能和新冠状病毒有了亲密接触。

  因为虽然他没有接受核酸检测,但是已经排除其他已知的6种病毒,属于高度疑似新型肺炎患者。

  手术安排在1月19日上午,第1台手术,手术很顺利,一个小时左右就结束了,他很高兴,术后他在病房观察了两天。

  1月21日上午办理出院手续的时候,他突然告诉我们的护士,他入院之前曾经发过烧,而且在12月初还去过华南海鲜市场,更要命的是,他是厨师,经常会处理从华南海鲜市场流出来的活禽和野生动物。

  气氛顿时紧张起来。这个时候武汉的肺炎疫情已经很紧张了,他良心发现的“坦诚”让我们顿时高度警惕起来。

  再次追问他的病史,他这才承认,12月3最后一次去华南海鲜市场,但是后续仍在接触市场中流出的活物,12月上旬开始发热,治疗后于12月30号好转出院,但仍有间断咳嗽症状。于1月17日因为心慌和头晕到我们科室住院。

  我立刻取消了他的出院医嘱,安排他再次做肺部CT检查。幸好没有发现明确的病毒性肺炎的证据。而他自己也强行要求出院,在将相关情况上报领导以及通报兄弟科室以后,我们让他离开了医院。叮嘱他千万要隔离,防止出现家人感染。

  我也回过头来仔细梳理了一下自己和他的接触史。有两个地方我有很大的暴露风险:

  一个是18号术前谈话的时候,我虽然戴着口罩,但是和他没有保持1米的安全距离,有过长时间的近距离谈话;

  第二是在手术成功之后,我曾摘下口罩和他握手致意过,而且交谈过几句话。

  很可能就是这两次亲密接触,埋下了疑似感染的祸根。

  因为我的疏忽,让我的同事们都暴露在了被感染的风险之中,我感到深深自责。事后我立即通知科室同事自行监测体温,加强防护。所幸的是,到目前为止,除了我之外,没有出现第二例疑似感染者。

  1月21日,起病第一天

  1月20号是我的24小时内科二线班,晚上睡在办公室沙发上,整晚都没休息好。上午处理完病人,午饭后就开始感觉有点眩晕,乏力。到四五点钟的时候,乏力感越来越重,走路像踩在棉花上一样。

  这个时候我竟然还没有怀疑到自己开始发热了,想着应该是下夜班疲劳的原因,回家洗个热水澡,睡一觉可能就好了。

  有句话说的真在理,医者难自医。就是说我们做医生的,对病人的症状和体征方面的蛛丝马迹往往很敏感,但是对发生在自己身上的病症特别麻痹大意。

  事实也是如此,开车走在二环线上,这种眩晕感越来越强,好几次差点把车撞上了护栏,好不容易才把车开回了家。

  这个时候我还没确定自己是否被感染了,但是已经有了不详的预兆,怀疑自己可能过了潜伏期,开始出现症状了。我又加了一层口罩进了家门,直接去卧室洗了个热水澡。叮嘱父母,不要碰我换下来的衣物。

  这一点很重要!从医院环境回家之后,外层的衣物上都可能沾有致病病毒,是导致病毒传播的重要渠道。

  我洗完以后,换上干净家居服,戴着口罩爬上了床。家里没有体温计,我让妈妈下楼去药店给我买一支体温计。

  就在这个时候我开始出现了恶心、腹泻,强烈的眩晕感一阵接一阵涌上来,接着出现寒战。胸口和腹部捂着两个热水袋还止不住地颤抖。一会儿量体温,显示已经烧到了38.9℃。

  冠状病毒感染了?!

  发热、乏力、腹泻加上与高度疑似患者有密切接触史,没有流涕、鼻塞等卡他(卡他:临床术语,指流涕、鼻塞、打喷嚏等症状)症状,临床可高度疑诊新型冠状病毒感染。

  要说不怕,那是吹牛的。不过在经过最初的恐惧之后,我很快冷静下来,立刻开始自救。

  首先,要有诊断客观依据。我立刻赶到医院急诊内科做了血常规、高敏C反应蛋白(CRP)和降钙素原(PET)等检查。为了防止交叉感染,我全副武装戴了双层口罩,裹得严严实实,一个人从家步行到同济医院急诊科。平时10分钟的路程,走了近半小时。

  血象显示白细胞总数基本正常,中性粒细胞偏高,而淋巴细胞显著降低。

  

  我看完心里咯噔一下,这是病毒感染的典型血象。

  为了确认,我立刻打电话询问了我院呼吸科的教授,综合了我的病史、症状和密切接触史,她说从临床上来讲,基本上就可以确定为新型冠状病毒感染。但是现在还没有明显的呼吸困难的症状,不用紧张,先居家隔离治疗,多喝水,多休息,加强营养,同时服用抗病毒药,观察两天,没有加重的话,继续治疗1周。如果出现了明显的气促或呼吸困难,再来住院治疗。

  听了专业的指导意见之后,我心里更踏实了,收拾好东西回家睡觉。一路上打了几通电话,分别向主任、护士长和医疗组同事说明情况,交代好病房工作。

  到家后我杜绝和父母的一切近距离接触。睡觉也戴着口罩,关上房门,监测体温。

  先遵医嘱口服盐酸阿比多尔(琦效)两片,莫西沙星(拜复乐)一片。复测体温,还是38.9℃。用双氯芬酸钠栓12.5mg纳肛降温,为了防止大汗导致容量不足和电解质紊乱,1小时内饮用温盐水(温白开水加食用盐)约1500毫升(约3瓶矿泉水)。

  需要指出的是,盐酸阿比多尔和莫西沙星都是处方药,一定要在医生指导下服用。

  不到半小时,汗透了两身贴身衣物,体温也降到了37.8℃。整个人感觉轻松了很多。但是眩晕感仍然没有减轻。

  这个晚上就在这样的昏昏沉沉中,醒了又睡,睡了又醒。中途还起来拉了两次肚子,夜间再次饮用温盐水1000毫升,整个人感觉轻飘飘的。

  1月22日,起病第二天

  早上醒过来睁开眼第一件事情就是量体温,38.6℃。起床的时候感觉有点轻微的气急,本来稍放松的心情又紧绷了,起来打电话给呼吸科老师,她建议我还是去查一个肺部CT更放心一些。

  于是拖着沉重的步伐,我又从家里出发去医院做胸部CT。幸运的是肺部还没有出现病毒性肺炎的特征性影像学表现,说明就算是新型冠状病毒感染,目前还属于轻型,没有实质性地累及肺组织。

  

  即便如此,考虑到父母年纪偏大了,具有高度被感染风险,单纯的房间隔离很难杜绝被感染的风险,所以我从现在的租住屋搬到了自己的房子,一个人隔离起来。

  隔离前储备了充足的牛奶、水果、肉类和蔬菜。把家里的暖气打到最大,开始卧床休息,没有必要绝不下床,每两小时监测一次体温,整天体温波动在37.8-38.6℃。

  

  因为没有明显的畏寒感觉,体温也不是很高,所以也就没有采用降温措施(适度的低烧对于抵抗病毒还有一些好处,所以完全没有必要把体温降至正常范围)。

  继续口服盐酸阿比多尔片(一天三次,每次两片)和莫西沙星片(一天一次,每次一片)。继续狂饮温盐水,今天饮用温盐水量大约2000毫升。

  经过一天的治疗,体温没有上升,眩晕感也有所减轻,精神状态也有一点好转,也有点食欲了。这样我的信心就更加坚定了,隔离治疗应该是有效的。当天晚上睡眠好了许多,没有中途频繁醒来。仅仅腹泻了一次,再次坚信自己会迅速康复。

  1月23日,起病第三天

  这天早上醒来以后,感觉整个人轻盈了许多,脑袋也不像昨天那样眩晕和昏昏沉沉的了。赶快自测体温,37.6℃,比昨天早晨又降低了1℃。真是好现象!

  这开启了我一天的好心情,决定继续昨天的用药方案,继续大量饮用温盐水。今天外卖还没有歇业,点了土鸡汤和排骨汤,家里还有面条,各色蔬菜,自己起床做了一顿丰盛的午餐。连平时都不敢吃的巧克力(怕胖),今天都吃了好几块。

  午饭后口服了今日份的盐酸阿比多尔和莫西沙星,谁料半小时出现明显的恶心。

  我分析了一下,应该属于莫西沙星的胃肠道反应,于是趴在床上睡了一个多小时,醒来以后明显缓解了。

  再次复测体温37℃。正是从这个时候开始,后面体温就再没有升起来过了。

  但晚上有点轻度失眠,脑子里面不断回放这段时间的种种经历。看着手机里面铺天盖地的疫情通报,感觉命运真是很捉弄人。当年非典的时候,我刚刚结束临床实习,对非典的恐怖记忆仅仅局限于被隔离在学校里面的无聊和郁闷,而且那时候武汉并不是非典的重灾区,所以对非典的恐惧并不是特别深刻。

  没想到17年后,我成为疫情暴风眼的医院里的医生。在我刚刚和同事站在防疫战斗前线的时候,却先行中弹被隔离在了大后方。

  我真的很心疼这些同事们,他们中有的比我还严重,已经收治入院,其中还有我的老师。想起他们躺在医院经受煎熬,心里很不好受。另外还有同事像我一样在家隔离治疗,看着前方同事们疲惫的身影,而我只能干瞪眼却使不上力。

  1月24日除夕,起病第四天

  今天早上睡到了9:30才醒来,立刻自测体温36.8℃。

  神清气爽,自觉没有任何异常,放松了警惕,披着单衣起床,给自己做早餐。厨房没有开暖气,窗户也没关严实,一阵冷风吹过来,顿时寒毛直竖,突然意识到自己没有穿厚衣服。

  赶紧回卧室加衣,这个时候就感觉身上有不适感了,果然不到一会儿开始咳嗽,紧跟着腹部绞痛。马上开始出现了腹泻症状。赶紧继续吃药,同样是盐酸阿比多尔两颗。

  咳嗽有些剧烈,又加服了阿斯美胶囊两颗。吃完早餐赶紧乖乖的躺下休息。咳嗽却不见明显好转,心里有些懊恼。

  妈妈打了几次电话过来,让我跟他们一起吃年夜饭。我非常理解老人的心情,自从2010年工作到现在,其中有几年是因为在国外,在国内的时候又因为值班等各种原因,就没有在家吃过一次年夜饭。想着今年把二老接过来,可以一家人欢欢喜喜的吃一个团年饭,却没想到突如其来的疫情打乱了所有部署。

  更让我后悔的是,本来爸妈在鄂州还是相对安全的,而我却将他二老接到了武汉,而且还是汉口疫情重灾区,陷他们于危险之中,两位老人满心欢喜地过来和儿子团年,却不料却为此身陷险地,唉,不孝至此,愧为人子。

  思前想后,我还是不能太伤了两位老人的心。于是我带着双层口罩,坐在餐桌旁,保持了一米的安全距离,“看”了一桌丰盛的年夜饭。

  强忍泪水的笑脸之下,我知道爸妈心里该是有多难受和担心。

  

  自从我发烧以来,妈妈背着我也不知道哭了多少回。我不知道他们有没有后悔让我走上了医学的道路。每当我回家手舞足蹈地告诉他们我今天救活了哪个病人,每当我发表了论文、捧回了奖杯、得到了表扬,还有当我哭笑不得地拎回了病人送的土鸡蛋,他们脸上总是笑开了花。

  但更多的时候,我带给他们的不是荣耀,而是无尽的担忧、害怕。特别是杨文医生遇害的那几天,妈妈都坐卧不安。每次我下班,都能看到她在防盗门背后来回走,等着我进门。

  每当有医生被砍被杀,都让她无法理解,为什么大家会恨治病救人的医生呢?

  会有人恨像他儿子这样的医生吗?会有人伤害他吗?

  这些问题折磨得她经常睡不好。

  在我连续工作48小时不能着家的时候,在我经常晚上写论文写到两三点的时候,还有经常几个月也不能在家过一次周末的时候,她又会絮絮叨叨的说后悔让我做医生,指责我想法太大,干嘛不安安心心做一个小医生?

  我不能指望老人们能理解我们。作为同济医院的医生,我们要承担的任务,远远不止看几个病人、做几个手术这么简单。就像这一次疫情当头,作为暴风眼中的医院,同济是稳定疫情的基石,是镇定军心的旗舰,也是指挥战役的前哨。

  我们的使命注定更多、更重。

  “看”完年夜饭,我又开车回到了隔离屋。

  后记

  很想对全国甚至海外老师、亲友们说一声抱歉,你们发给我的信息没有能够及时回复,让你们担心了。还有,尤其感谢我亲爱的科室领导和同事们,热心地指导我治疗,还接过我手头上的工作,让我安心养病。这让我在隔离治疗的时候,不会感到无助。

  经过这一次风波,我也算是吃一堑长一智,对待这次疫情,痛定思痛,有以下几点体会:

  1,提高警惕,加强防护,千万不要有侥幸心理。对于发热症状完全消失的病人,也要有2周的隔离期。否则与之接触的人,仍有被感染风险。

  2,如果有密切接触史或发热史,请一定告诉医务人员你有这样的病史。刻意隐瞒病史不会让你得到额外的好处,反而只会让医务人员感染的风险进一步增大。同样,医院也绝不会因为你有发热或暴露史就不会给你治疗。

  3,没有心脑肾肺等重要脏器疾病,在没有明显呼吸困难的情况下,单纯的发热、乏力、咳嗽、腹泻,推荐居家隔离治疗。

  盲目一窝蜂涌到医院,不但会增加交叉感染的风险,而且被收治住院的可能性也不大,因为现在的床位主要是供应那些确诊或是较重的病人。

  在这篇推送完成前,得知同济医院已经开通了在线问诊功能。这是个好消息,对于怀疑有病毒感染的轻症患者,可以通过网络问诊解决部分问题。

  4,休息、加强营养和多饮水非常重要,目前对新型的冠状病毒感染尚无特效药,主要靠自身免疫康复(病毒也是“欺软怕硬”的)。而休息和营养是提高免疫力的最好措施。

  5,抗病毒药物或许管用,目前综合资料分析,盐酸阿比多尔可能针对新型冠状病毒有一定的抑制作用。如果高度怀疑是新型冠状病的感染,可以在早期开始服用盐酸阿比多尔,每天三次,每次两片。加上莫西沙星。两者联合使用在我身上是管用的。

  如果药物治疗无效,仍然高烧不退,要及时到医院复诊。

  6,乐观面对,保持积极心态对于康复至关重要。所有的病毒感染都具有一定的自限性,只要没有诱发实质性的脏器损伤,比如病毒性肺组织病变,养好身体,等待自身免疫系统壮大反攻,一定可以战胜他们。消除恐惧,保持乐观,对于重塑我们的免疫系统非常有帮助。

  7、可能会有患者认为,你能这么快好转是因为你是医生。这是个误区。疾病面前人人平等。虽然我们对新型肺炎的认识还不够深刻,但是有一点是共识:这个病对于抵抗力强的人就像一场感冒,很快能扛过去,抵抗力差的人则很容易发展成重症。非常时期,年老体弱者一定要格外小心,减少外出,不要聚会。

  8、有人质疑,传染性极强的新型肺炎,居家隔离治疗会不会让患者成为移动的病毒传染源?这里我想说,隔离就是不要到处跑。居家隔离和住院隔离的区别在于:在家没人监督。

  如果您像我一样做到真正的自我隔离,不会成为传染源。世卫指南的确建议对于传染病,最好是住院隔离,但是疫情爆发时,医疗资源会出现极度短缺,建议轻症患者居家隔离治疗。

  9、对于合并有心脑肾肺肝等重要脏器基础疾病的人,不建议参照这一居家治疗攻略。

  最后还有一点小收获,躺在床上的几天时间,把湖北的红色歌剧《洪湖赤卫队》单曲循环了n遍,尤其是那段“看天下劳苦人民都解放”,自己都能全程哼下来了。洪湖赤卫队的百折不挠、宁折不弯的反抗精神被王玉珍的汉式唱腔演绎得淋漓尽致,感人泪下。

  我们湖北是一个英勇不屈、敢于抗争的宝地,只要人心不散,齐心抗疫,一定会战胜病毒。

  武汉只是打个盹,不久还会再次涅槃腾飞。

  延伸阅读:

  北大一院呼吸科主任疑似新型冠状病毒感染肺炎,发文讲述感染问题

  此前,多家媒体报道称,国家卫健委赴武汉专家组成员、北京大学第一医院呼吸和危重症医学科主任王广发疑似新型冠状病毒感染肺炎,目前正在隔离治疗。22日晚23时39分,王广发在其个人微博发文称,病情已好转,并讲述了对自己怎么感染等问题的思考。

  以下是其微博全文:

  终于病情好转了,感谢大家对我的关心、支持和帮助。经过1天的治疗,今天终于不发热了,甚是高兴。也有了精神浏览微信、短信及网上消息。真的很令人感动。那么多的祈祷、祝福、鼓励,占了相识和不相识朋友留言的绝大部分。在此真的要感谢大家善意和关怀。当然,也有人质疑,包括一些香港媒体,“你不是说可防可控吗?自己得了,还可控吗?”,你是国家级专家,都被感染了,是不是防护上有缺陷?“。今天,病情好转,我对这些问题从技术层面也进行了思考,下面想和网友沟通交流。

  1、 疫情真的可防可控吗?

  答案是肯定的,最终疫情会控制。但不同的疫情阶段达到疫情控制的措施是不一样的。今天的疫情控制,在武汉当地和其他地区是不一样的。在疫情初期,针对华南海鲜市场的处理措施是迅速、有效的,而且很快初步认定了病原。这较之2003年SARS疫情,无疑是巨大的进步。有了病原学的认定,很快发展起了核酸诊断方法,虽然专家层面对检测的敏感性和特异性曾有过争论,这无疑对疫情控制提供了有力保障。对于疾病的传染性和人群易感性,我们当时确实没有资料证实,因此不能忘下论断是强还是弱。在我回京前,通过各个医院发热门诊的走访,意识到疫情的确较前有了明显的恶化。但仍然是可防可控,只不过,社会为此要付出更多的代价,包括亲情、人情、健康和经济。关键是我们要因地施策。

  2、 我是怎么感染的?

  这是我患病后一直在问自己的问题。我梳理了我在武汉的轨迹和细节。最有可能的是两个节点。一是到武汉第二天去金银潭医院去ICU看重症病人,正好赶上插管。我有一个近距离的接触。但都是全副武装,戴着防溅屏,感染的可能极小。另一个节点是在回京前2天去了几家医院的发热门诊和临时隔离病房,有的医院的发热门诊比较拥挤,里面很可能存在新冠状病毒肺炎的患者。当然我们也高度戒备,都是戴N95口罩进入。现在回想起来,在发热门诊感染的可能性最大。我现在突然意识到,我们没有配备防护眼镜。一个重要的线索是,我回京后出现最早的症状是左下眼睑的结膜炎,很轻。2-3个小时后出现了卡他症状和发热。基于我看到的病例,还没有以结膜炎为首发表现的。当时我还以此为依据,把自己排除在新冠状病毒肺炎之外,而更多地考虑是流感。但经抗流感治疗无效,发热时断时续,最后做了新冠状病毒核酸检测,呈现阳性。说明我的结膜炎很可能也是新冠状病毒引起,而且是局部结膜首发。因此高度怀疑是病毒先进入结膜,而后再到全身。如果这个推测成立,则我的防护盲点就在没有戴防护镜。

  “一种抗艾滋病病毒的药对我很有效”

  在记者长达50分钟的采访中,王广发除了偶尔有咳嗽,听不出与正常人有明显区别。采访期间,他的主治医生在门外与他打招呼,王广发脱口而出:“你是我的救命恩人”。

  王广发告诉记者,这是因为这位医生建议他用了一种名为“洛匹那韦利托那韦片”的药物,这是一种治疗艾滋病的抗病毒药。这种药物就他的个例来说是有效的,但目前还不清楚对其他病患是否有效,需要后续观察。此前,钟南山院士曾经表示,目前这种新型肺炎暂无特效药。

  王广发表示,很多病人一般需要一周多到两周,病情才能逐渐控制和好转。而他只用了一天的时间,体温就降下来了。体温正常三天之后他还要经历两次检测,如果都是阴性,才能出院。最乐观估计也要5天以后出院。

  来源:北晚新视觉综合?上观新闻?环球网?中新网

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  文章来源:https://www.takefoto.cn/viewnews-2029127.html